A cura das suas dores emocionais pode estar no seu inconsciente

Trabalhar o inconsciente é entender as camadas profundas da sua história emocional, e dar novo sentido às partes esquecidas de si mesma.

Arelle Oliveira

4/19/2025

Através da psicodinâmica e da terapia do Inconsciente pode te levar a cura que você ainda não consegue ver. Você já se pegou dizendo:

  • “Não sei por que faço isso...”

  • “Parece que uma parte de mim quer, mas outra me sabota...”

  • “Eu me sinto assim desde que me entendo por gente, mas não sei de onde vem...”

Essas frases são sinais claros de que algo dentro de você está tentando falar — e talvez seja a parte que você nunca conseguiu escutar com verdade. Esse é o território do inconsciente:
O lugar dentro de nós onde vivem memórias antigas, dores abafadas, emoções não sentidas, desejos reprimidos e experiências esquecidas — mas que continuam influenciando sua forma de amar, reagir, se calar e se olhar.

O que é o inconsciente?

Segundo Freud, o inconsciente é a parte da mente onde estão armazenadas memórias, desejos, traumas, medos e emoções que foram reprimidos — muitas vezes desde a infância.

Ele age fora da nossa percepção consciente, mas influencia diretamente nossos sentimentos, decisões e comportamentos.

“Não somos donos da casa em que habitamos.” — Sigmund Freud

Isso significa que muito do que você sente hoje não começou agora.
E é aí que entra o trabalho psicodinâmico: trazer à luz o que está escondido nas sombras da psique.

Já Carl Jung, discípulo e depois dissidente de Freud, ampliou essa visão. Para ele, o inconsciente é mais do que um depósito de memórias reprimidas — é também um campo vivo, cheio de imagens, símbolos, arquétipos e sabedorias ancestrais.

Na obra Psicologia do Inconsciente, Jung afirma: “Aquilo que não enfrentamos em nós mesmos, encontraremos como destino.” Ou seja: aquilo que não é curado, volta em forma de repetição: 

  • Relacionamentos que machucam.

  • Sensações de vazio.

  • Crenças de não merecimento.

  • Culpa por sentir demais.

  • Raiva sem motivo aparente.

  • Ansiedade sem nome.

Tudo isso pode ser expressão de um conteúdo inconsciente não integrado.

O que é a Terapia do Inconsciente (psicodinâmica)?

É uma abordagem terapêutica que investiga a origem das suas dores emocionais, observando o que está por trás das suas reações, crenças e comportamentos — especialmente aquilo que você não consegue acessar sozinha.

Não é apenas “falar sobre problemas” — é entender as camadas profundas da sua história emocional, e dar novo sentido às partes esquecidas de si mesma.

Na prática, a psicodinâmica trabalha com:

  • Livre associação (trazer à fala o que emerge sem filtro);

  • Interpretação de sonhos e símbolos;

  • Diálogo com partes internas (como a criança ferida ou o arquétipo feminino);

  • Observação de defesas, repetições e padrões emocionais que se originaram lá atrás.

Por que essa abordagem transforma a vida da mulher?

Porque a mulher guarda no corpo e na alma aquilo que não pôde dizer, ela silencia para agradar, se molda para caber e muitas vezes se perde de si mesma tentando manter o amor do outro. Ao olhar para o inconsciente, ela pode:

  • Entender o porquê de suas relações, medos e inseguranças;

  • Curar memórias infantis e traumas emocionais;

  • Reconectar-se com a sua essência autêntica, antes de todas as feridas;

  • E integrar partes suas que foram esquecidas, escondidas ou rejeitadas ao longo da vida.

“Tornar-se consciente do inconsciente é a grande tarefa da vida.” — Carl Jung

Se você sente que chegou a hora de mergulhar mais fundo em si mesma, de entender a raiz da sua dor e libertar-se de padrões que não são seus, a terapia do inconsciente pode ser o seu caminho.

Aqui, sua história é acolhida com respeito.
E o que estava nas sombras pode, enfim, ganhar luz.