O Que É Terapia Integrativa?

A Terapia Integrativa é uma abordagem terapêutica que une diferentes técnicas e saberes para cuidar da mulher de forma completa — corpo, mente, emoções e alma.

“A saúde emocional integral depende da integração entre aspectos psicológicos, biológicos, sociais e espirituais do ser humano. Abordagens terapêuticas que consideram essa totalidade têm se mostrado mais eficazes na promoção do bem-estar e no tratamento de dores emocionais crônicas.”
— Journal of Psychotherapy Integration, American Psychological Association

É um olhar mais amplo, que entende que a dor emocional não nasce sozinha, e que nossas feridas, crenças e padrões estão entrelaçados com nossas vivências, ancestralidade e relações.

Ao integrar métodos como a Terapia Sistêmica Familiar, Psicodinâmica, PNL Sistêmica, cura da criança interior e contos terapêuticos, criamos um caminho profundo e delicado de cura, onde a mulher não apenas compreende sua dor, mas tem espaço para ressignificá-la, acolhê-la e transformá-la com amor e consciência.

Uma abordagem que respeita sua história

A Terapia Integrativa não segue um modelo rígido. Ela se molda à sua vivência, ao seu tempo, à sua dor. Porque cada mulher é única. Cada jornada tem sua verdade.

O processo acontece em um espaço seguro, onde você pode tirar as máscaras, deixar cair o peso das exigências externas e ser exatamente quem você é — com tudo que sente.

É um reencontro com a sua essência.
Com a mulher que você nasceu para ser: inteira, livre, consciente e amorosa.

Para quem é?

A Terapia Integrativa é para mulheres que:

• Sentem que vivem sempre no automático, sem se reconhecerem;

• Carregam dores da infância que continuam ecoando na vida adulta;

• Têm dificuldades nos relacionamentos, autoestima abalada ou padrões que se repetem;

• Desejam se reconectar com sua essência e com sua intuição;

• Estão prontas para se cuidar de forma profunda, amorosa e transformadora

Essa abordagem se propõe a olhar a mulher como um ser inteiro, que carrega dores, memórias e padrões que muitas vezes nem são seus — mas que foram herdados da família, da sociedade, das experiências da infância ou das exigências que a vida impôs.

Aqui, o processo terapêutico não é engessado. Ele é vivo, sensível e adaptado à sua história. Em vez de focar apenas no problema, a Terapia Integrativa te convida a mergulhar em si mesma, encontrar as raízes do que sente, resgatar partes perdidas de sua essência e reconstruir, com consciência, uma vida mais leve, amorosa e alinhada com quem você é.

Como Funciona?

Durante as sessões, combino diversas técnicas que atuam em diferentes camadas da psique:

• Terapia Sistêmica Familiar para entender como padrões herdados da família influenciam suas escolhas, relacionamentos e visão de si mesma.

• Cura da Criança Interior, que traz à consciência as feridas da infância e promove um acolhimento profundo das partes que ficaram esquecidas ou rejeitadas.

• Psicodinâmica, que ajuda a acessar conteúdos inconscientes, emoções reprimidas e a compreender os mecanismos internos que estão por trás dos seus comportamentos e dores emocionais.

• PNL Sistêmica, que atua na reprogramação de crenças limitantes e construção de novas formas de se ver e agir no mundo.

• Contos Terapêuticos, que acessam a alma feminina, despertando sabedoria ancestral, intuição e uma reconexão com sua força criativa e instintiva.

Por que essa abordagem é para você?

Porque ela não fragmenta você — ela acolhe todas as suas partes. Aqui, você não precisa dar conta de tudo sozinha, nem fingir que está bem quando não está. A terapia é um espaço seguro onde você pode se despir dos papéis e máscaras e finalmente ser você, com tudo o que sente.

Esse é um processo de reconexão com sua essência, com a mulher que você nasceu para ser — livre, consciente, amorosa, corajosa e inteira.

Se algo dentro de você está pedindo mudança... Se você sente que chegou a hora de cuidar de si com profundidade e verdade, essa abordagem pode ser o caminho que transforma sua vida — de dentro para fora.

Porque a mulher que você nasceu para ser ainda está aí, esperando ser lembrada, acolhida e amada.

E eu estarei aqui para caminhar com você nessa jornada de cura, reconexão e renascimento.